Universo dicas

O batom vermelho chega com tudo ao verão 2011. Como existem várias tonalidades, faça alguns testes para ver qual é a que mais combina com a sua pele. Na hora de aplicá-lo, se você ainda está com um pouco de receio de desfilar com essa cor tão chamativa na boca, escolha uma versão opaca ou aplique um pouco de pó compacto com os dedos sobre os lábios depois de terminar a maquiagem. .....Para evitar o mau odor ligado ao suor evite comer frutas ácidas, como o abacaxi, alimentos gordurosos e sal em exagero, nunca deixe a pele úmida por muito tempo e prefira as roupas de algodão, que facilitam a transpiração. .......Coloque mais laranja no seu cardápio diário. A fruta deixa a pele mais firme e fortalece a parede dos vasos, melhorando a troca de fluidos e evitando o acúmulo de líquidos que provocam a celulite..........O ato de lavar as mãos é tão rotineiro que não costumamos dar a atenção que ele merece. Segundo especialistas, para que essa parte do corpo fique de fato limpa, é preciso que a espuma do sabão seja esfregada sobre cada centímetro da pele. Se possível, use água morna e sempre um sabonete hidratante e com pH neutro.................Para disfarçar as olheiras, mantenha as sobrancelhas bem feitas. Do contrário, você chamará muita atenção para a área dos olhos. ............. O calor do secador abre as cutículas dos fios deixando-os ressecados e provocando frizz. Para reverter o dano, jogue um jato de ar frio sobre cada mecha depois de secá-la. ............As mãos merecem uma atenção especial, pois não existem tratamentos estéticos eficazes para disfarçar o processo de envelhecimento dessa região do corpo. Use sempre um bom hidratante e mantenha um protetor solar por perto até na hora de dirigir. ...................Uma dieta rica em vitamina A, presente nos vegetais alaranjados, na gema do ovo e no fígado, e nas do complexo B, encontradas no leite, nas carnes, nas folhas verde-escuras e no arroz integral, ajuda a manter fortes e sadios os cabelos e as unhas .................A esfoliação, inclusive nas axilas, é uma ótima aliada para desencravar os pelos e facilitar a depilação. Mas nem pense em retirar as células mortas e enfrentar a cera ou mesmo a lâmina logo em seguida, pois isso sensibiliza a pele e pode provocar manchas. É aconselhável esfoliar em dias alternados na semana antes da depilação. E é importante manter a pele hidratada após as esfoliações..................Esfolie da maneira certa. Os extremos fazem mal para a sua pele. Esfoliar muito pouco deixará sua pele sem graça; esfoliar muito é, bem, esfoliar demais. Use um produto de esfoliação suave como o Dove® Esfoliação Diária em Barra que contém sementes pequenas e finas (evite ingredientes como casca de castanhas, que podem deixar a pele áspera). E resista à tentação de esfoliar muito forte: uma massagem suave é tudo o que se precisa para remover as células mortas e melhorar a circulação........A melhor hora para hidratar a pele é quando ela ainda está úmida. O hidratante funcionará como um fixador e ajudará a hidratar a sua pele. Então, comece com o hábito de hidratação todas as vezes que tomar um banho ou lavar as mãos........Use protetor solar - da cabeça aos pés. Muitas pessoas acham que ficar na praia por dias intermináveis é o que causa câncer de pele. Na verdade, a curta exposição ao sol todos os dias também a torna suscetível. Use um hidratante que contenha as proteções UVA e UVB, e certifique-se de que todas as partes expostas fiquem protegidas, incluindo as mãos, braços, rosto e orelhas.................Mime as mãos e os pés. As mãos ficam constantemente expostas ao sol e são uma das primeiras áreas que mostram os danos causados pelo ambiente. Certifique-se de lavar as mãos com um sabonete suave como o Dove® em Barra, seguido por um hidratante. Para amaciar pés secos e ásperos, passe bastante hidratante na hora de ir para a cama e coloque um par de meias para acelerar o processo enquanto você dorme...............Planeje sua próxima viagem. Antes de entrar em um avião, passe bastante hidratante na sua pele, uma vez que o ar das aeronaves tende a ressecar a pele. E não se esqueça de levar uma (ou duas) garrafa de água..................Não seja resistente à água. Mesmo que o fato de apenas tomar água não hidrate a sua pele, ele ajuda o funcionamento correto dos órgãos internos do corpo, o que afeta a beleza e a saúde da sua pele. Além da prática de exercícios....................Encontre a gordura boa. Nós estamos falando sobre as gorduras monoinsaturadas, que são encontradas em castanhas, no azeite e nos óleos de canola e de girassol. É fácil incorporar essas gorduras em sua dieta diária. Uma colher de sopa de óleo, um quarto de xícara de castanhas ou duas colheres de chá de manteiga de amendoim é tudo que você precisa......................Regue o seu ar. Assim como o ar do inverno resseca a sua pele, o ar condicionado do verão também. Combata os efeitos do ressecamento com um umidificador de ar, que devolve a umidade ao ar e ajuda a manter a sua pele hidratada. (Uma pele mais hidratada parece mais jovem e viçosa).................Seja uma bela adormecida. A pele reflete seu estado físico e mental; portanto, dormir pouco resulta em olhos inchados e rugas mais perceptíveis. Escute os médicos: eles recomendam oito horas de sono por noite..................Dê um tempo para você. Um nível de estresse elevado é ruim para o seu humor e para a sua pele. Permita-se ao menos uma atividade relaxante por semana, seja um banho de espuma à luz de velas, uma máscara facial ou assistir uma maratona de filmes em casa....................Uma vez por semana, faça uma esfoliação no rosto para retirar as células mortas. Mas não exagere, pois em excesso ela fragiliza a pele.......................A pele é extremamente ligada às nossas emoções, ela imprime o que você sente. Portanto, cuide bem do coração e tenha uma pele linda.......................Nenhum cosmético tem o poder de repor a água da pele. Por isso, hidrate seu rosto com Dove barra e seu corpo todo bebendo muita água.............A partir dos 30 anos, o colágeno perde a capacidade de reter água. Então abuse dos líquidos para manter uma pele linda e hidratada..............Usar filtro solar é muito importante. Você sabia que oito horas de exposição à luz branca equivale a meia hora sob o sol do meio-dia? Proteja-se....................É bom abusar de hidratantes espessos nos dias mais frios do inverno. Lave o rosto com o sabonete Dove e reforce a hidratação com creme facial.....................Água muito quente é um inimigo da pele: o efeito desengordurante é ruim para quem tem um nível de hidratação já deficitário................A pele dos cotovelos e joelhos tende a ficar ressecada. Para combater, lave a região com sabonete Dove em barra e depois aplique o creme hidratante de sua preferência..................Reserve uma hora do seu dia para relaxar. Para isso, invista em atividades que te fazem bem, inclusive num banho turbinado com sabonete Dove...................É durante a noite que a pele requer mais cuidados. Nessa hora, lave bem o rosto com sabonete Dove e use cremes ou fórmulas recomendadas pelo seu dermatologista................Limpar demais a pele só vai fazer com que ela produza mais óleo. O ideal é lavá-la com água e sabonete Dove apenas três vezes ao dia...........A pele do corpo não tem a mesma complexidade da pele do rosto. Ainda assim, mantê-la limpa, macia e hidratada é fundamental. Aposte na limpeza e hidratação com Dove............Durante o banho, use sabonete esfoliante e massageie bem. A temperatura e o vapor facilitam a remoção das células mortas e igualam a cor da pele..............Durante a gestação, o ideal é manter a pele hidratada e flexível, limpando-a bem com sabonete Dove e reforçando com óleo de banho diariamente..................Não fique mais de 15 minutos no banho. Além de contribuir com o meio ambiente, você contribui com a beleza da sua pele, evitando seu ressecamento.................Procure usar sabonetes com pH neutro, como Dove. Além de não irritar, eles não interferem na microflora da pele..............Lembre-se que a beleza também vem de dentro. Por isso, a água ainda é o melhor tratamento de beleza – beba de 8 a 10 copos por dia.................Um dos segredos da maquiagem perfeita é preparar a pele com uma boa limpeza, com sabonete Dove e água morna..............Para começar bem o dia, borrife água morna no rosto. Assim você reativa a umidade da noite anterior...........O filtro solar deve ser aplicado diariamente não só no rosto, mas também em abundância no pescoço, mãos e junto ao couro cabeludo......Sempre retire a maquiagem antes de dormir. Para isso, o sabonete Dove é uma boa opção, porque limpa sem ressecar...........Seu hidratante é muito mais eficaz quando aplicado com a pele úmida, que forma uma camada fina e ajuda a reter a umidade da pele.............O melhor momento para cuidar da pele é a hora do sono, quando você está longe de fatores comprometedores como poluição e sujeira..........Esfregue seu creme nas mãos antes de aplicar. Esse processo produz calor e o torna fácil de espalhar..........Nas peles normais ou mistas, o ideal é fazer limpeza a cada mês. Nas peles secas, faça limpeza uma vez a cada 3 meses. Nas acnéicas, de 15 em 15 dias......Prefira hidratantes em loção ou gel com FPS 15 ou mais. Sua textura agradável e leve combina mais com peles oleosas..........Se você adora espremer os cravos, saiba que isso pode gerar inflamações e marcar a pele. O melhor é controlar a oleosidade ou procurar um profissional..............Excesso de sol, má alimentação, estresse, sedentarismo, tabagismo e consumo de álcool aceleram o envelhecimento da pele. Procure evitar tudo isso.............A partir dos 30 anos, a renovação celular fica 20% mais lenta. Por isso, use hidratantes potentes e filtro solar sempre...........Aos 50 anos, a espessura da pele está 50% menor do que aos 20 anos e o tônus muscular perde 30% de sua rigidez. Por isso, você precisa de restauração, hidratação profunda e proteção solar...........Quando o assunto é cuidado com o corpo, o pescoço é uma das áreas mais esquecidas, mas é a primeira a apresentar os sinais da velhice. Dê atenção especial a ele. ............Para aliviar o inchaço dos olhos, mergulhe uma colher na água gelada e coloque-a sobre a região. Essa técnica ajuda a minimizar o efeito inchado..............Sorria sempre. Sorrir exercita os músculos da face, ao mesmo tempo em que manda sinais de bem-estar para o seu cérebro............Quando estiver tomando banho, alterne entre água fria e quente, pois o choque térmico ativa a circulação..............Lave-se sempre após passar shampoo e condicionador nos cabelos. Esses produtos deixam resíduos de óleo nas costas e nos ombros............Adicione uma cápsula de vitamina C ao creme noturno para combater radicais livres durante a noite............Não hidrate o rosto em excesso. Lave-o com sabonete Dove e aplique o creme hidratante em áreas específicas como as bochechas e a testa, que tendem a ser mais secas do que o queixo, por exemplo.........Não aplique autobronzeadores ao sol. Ele pode manchar a pele e o biquini. E depois, não lave as mãos no mar. Use sempre água morna e sabonete Dove...........Antes de tirar as sobrancelhas, passe gelo na região durante 2 minutos. O frio funciona como anestésico e a depilação fica quase indolor.........Deixe seu creme para contorno dos olhos da geladeira. Assim, ele ajuda a diminuir o aspecto inchado dos olhos e as olheiras..............O hábito diário de massagear a pele com cremes anticelulite após o banho ajuda a combater esse problema tão temido pelas mulheres.............Se os pêlos encravam, reveze os métodos depilatórios, allternando cera e lâmina. E não cutuque. O melhor é procurar um dermatologista.....Após a depilação, acalme a pele irritada com loções calmantes de camomila, azuleno ou calêndula. Nunca use álcool............Fazer esfoliação no corpo com mel e açúcar é ótimo para a pele ficar macia e saudável.............Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravados, a melhor solução é uma esfoliação caprichada...........Evite passar a mão no rosto. Isso aumenta a oleosidade da pele e passa sujeira das mãos para a o rosto, colaborando para o aparecimento de espinhas e cravos.............Limpe, tonifique e hidrate a pele duas vezes ao dia. Se feito desde cedo, isso protege a pele do envelhecimento e do desgaste natural...........Água morna, sais e aromas aliviam a tensão e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados...........Reserve um dia da semana para se tratar como se estivesse em um spa. Aplique uma máscara e relaxe. Sua pele agradece...........Amo vcsssssss.